Kinder 6-14

FREESTYLE MOVES

Coole Moves für coole Kids: Bewegung, Kreativität, Spaß und Action!

Parkour, Free Running, Akrobatik, Turnen, Stunts, Breakdance und Capoeira – Elemente aus all diesen Sportarten vereinen sich in diesem Kurs in stylischer Form mit persönlicher Note. Es werden Basisbewegungen wie Rollen, Räder, Handstände, Hindernisüberwindungen und Sprünge aller Art erlernt, um die Grundlage für viele verschiedene Sportarten zu schaffen, wobei Action und Spaß immer im Vordergrund stehen!

Donnerstag 17:30, 5-10 Jahre
Kursort: VS, Anastasius-Grün-Gasse 10, Gymnastiksaal 3.Stock


CAPOEIRA

brasilianischer Kampftanz mit Musik

Capoeira ist vor rund 400 Jahren in Brasilien entwickelt worden und wird oft als „Kampftanz“ beschrieben. Die Bewegungen finden ohne Berührung in einer Abfolge von Frage (Angriffbewegung) und Antwort (Ausweichbewegung) statt. Angriffs- und Ausweichbewegungen können mit akrobatischen Elementen und Körpertäuschungen verbunden werden. Es ergibt sich ein interessanter, fließender Austausch zwischen zwei Capoeiristas, der als Spiel bezeichnet wird. Das Spiel wird mit Gesang, Klatschen und Instrumenten begleitet. Die Kinder erlernen Grundtechniken wie Angriff- und Ausweichbewegungen und durch die Schulung von Koordination und Kräftigung tasten sie sich an akrobatische Bewegungen heran – und umgekehrt. Die Vielfalt der Capoeira ermöglicht jedem Kind sein eigenes Potenzial zu entdecken, zu entfalten und auch andere Kinder zu unterstützen.

Donnerstag 18:30, 6-14 Jahre
Kursort: VS, Anastasius-Grün-Gasse 10, Gymnastiksaal 3.Stock


KREATIVER KINDER TANZ (5 – 10 Jahre)

Spielerisch die Welt des Tanzes entdecken: Rollen, drehen – schwingen, springen!

Nachdem wir uns beim Aufwärmen in Schwung gebracht haben, arbeiten wir an technischen Fähigkeiten, welche sich an Ballett und zeitgenössischer Tanztechnik orientieren, im weiteren Verlauf der Stunde wird es wilder und wir widmen uns Sprüngen, Rollen, einfachen akrobatischen Elementen und erarbeiten gemeinsam kleine Choreografien zu unterschiedlicher Musik. Schwerpunkte sind sowohl die Förderung der Kreativität, als auch die Entwicklung von Körpergefühl und Körperwahrnehmung (Gleichgewicht, Raumgefühl, Zeitabläufe erfassen, Kräftigung der Muskulatur), um den Grundbaustein für eine gesunde, bewegungsorientierte Lebenseinstellung zu legen und den Kindern die Freude an Tanz und Bewegung zu ermöglichen.

17 Uhr
Kursort: VS, Anastasius-Grün-Gasse 10, Gymnastiksaal 3.Stock


GERÄTE TURNEN (6 – 10 Jahre)

Turnstunde für Kinder, ohne Eltern

Geräteturnen ist in Volksschulen aufgrund der Klassengröße nur schwer zu organisieren und sollte daher außerhalb dieser Institutionen erlernt werden. Beim Geräteturnen sind sowohl koordinative und konditionelle Fähigkeiten von großer Bedeutung und oft bedarf es Mut und Überwindung, um sich manche Übungen zu trauen. Ziel dieser Stunde ist es, einfache und in der Folge auch anspruchsvollere Übungen durch methodischen Aufbau zu erlernen und sich in dadurch die Grundfertigkeiten des Geräteturnens anzueignen. Wir werden nach dem gemeinsamen Aufwärmen hauptsächlich mit den Geräten Reck, Ringe, Taue und Kasten turnen und auch das Bodenturnen kommt nicht zu kurz. Diese Stunde ist sowohl für Anfänger als auch für geübte Geräteturner/innen geeignet.

Dienstag 17 Uhr
Kursort: VS, Anastasius-Grün-Gasse 10, Turnsaal Erdgeschoß